Всем привет!)кто нибудь сидел на диете 500ккал в день?интересно сколько вы сбросили и за сколько и какой был начальный вес.я вешу 70 кг при росте 166.хочется 55 кг быть.прошу не писать типо это вредно,это мало слишком и т д..мне важна инфа по теме и результаты.очень помогли бы если ответили)заранее спасибо!)