Какой бы не был быстрый обмен веществ у человека, если тратится меньше, чем поглощается, то человек толстеет. Вам МЧ вес не набирает, значит в чем то есть причина. Пусть проверит здоровье.

Можете не говорить мне о своем якобыопыте, потому что судя по вашим высказываниям там даже прочтением одной статьи не пахнет. И не надо заменять ваши голословные утверждения за мнение. Адьес