При низком железе тянет на не те продукты. Больше На сдобу, быстрые углеводы и сладкое. Железо нужно поднимать, а не просто худеть-зажор-набор-худеть. Почитайте про йойо эффект диет. Я не буду вам тут расписывать, легко найдете сами. Если низкое железо, то нужно ещё проверять фолиевую, В12. Часто они все вместе идут в дефиците. Так же нужно проверить общий белок. Недостаток белка заставляет организм поглощать собственные мышцы (источник белка) и требовать сладкое. Так же и витамин Д нужно проверить. Про гипотериоз нужно выяснить. Тк повышенный ТТГ однозначно мешает похудению. И это не норма для организма. Вот вам нужно этим заняться, а потом можете искать уже напарницу