Спокойствие начинается там, где вы позволяете людям быть такими, какие они есть
gordeevaanast1
Абсолютно согласна. Спокойствие приходит, когда перестаёшь пытаться переделывать людей и принимаешь их такими, какие они есть. Можно ставить границы и не общаться, но не тратить энергию на осуждение.
Всё время всех ревную
gordeevaanast1
Ты ревнуешь, потому что боишься быть ненужной и остаться на втором плане — тебе важно чувствовать, что тебя ценят и не забывают. Это не потому что ты плохая, а потому что внутри много тревоги и страха потерять близость.
Постоянные перепады настроения
gordeevaanast1
В твоём возрасте это нормально — гормоны меняются, и настроение скачет. Помогает больше отдыхать, высыпаться, гулять и не держать всё в себе — делись с близкими или пиши в дневник.
Муж больше общается с мамой, чем со мной — это нормально?
gordeevaanast1
Это может быть нормально, если у него очень тёплые отношения с мамой, но важно, чтобы он не забывал про тебя и ваши чувства. Поговори с ним честно, скажи, что хочешь чувствовать себя важной, а не на втором плане.