Мой рост 170см, а вес на данный момент составляет 67кг. В разных таблицах находится разная информация по поводу того, имею ли я все таки лишний вес или нет. Буквально пол года назад я весила 78-79кг. Для моего организма этот вес стал критичным-пошли проблемы со здоровьем. Я с сильнейшим усилием похудела до отметки в 67-69кг. Никому такого ада не желаю! Однако, я все ещё чувствую себя толстой. Муж любит, поддерживает. И раньше толстой не считал. А я смотрю на свои фото, а там и живот, и подбородок, щеки эти..ну вот не выходит дальше худеть! И спорт есть, и подсчет калорий, и соотношение бжу. Уже голова кругом от всех этих диет и самоистязаний. А я все равно недовольна собой! Всё ещё чувствую, что толстая!
Ну так что, эксперты мои?) Толстая я или нет? Возможно, есть советы как выглядеть стройнее без "усилий"? Как не жрать ещё больше, если и так суточная калорийность не превышает 1700? #вес