мы ложимся в 23:00-23:30. хочу перевести на новый режим,чтоб раньше засыпала.часов в 21:00-22:00.
днем спит 2-3 раза по 20мин-2часа.когда как.
мы на гв,кормлю по требованию.

во сколько вы укладываете своих малышей? стоит ли мне перестраивать на новый режим ее?
я пытаюсь,но все никак.что посоветуете? как можно перестроить? или придет время и она сама перестроится?