Всем привет) нужно до 1 сентября похудеть килограмм на 6-8 (т.е за 1.5 месяца). Если каждый день прыгать на скакалке по 40 мин, естественно, поменьше кушать(хотя будет трудно,т.к в июле аж 7 дней рождения....). Возможно ли будет достичь таких результатов? Подскажите ваши эффективные способы похудения