После рождения второго ребенка (разница между 1-м и 2-м 1,5 года) у меня тоже самое было. Вообще, весь организм восстановиться никак не мог долго. Я тогда витамины общеукрепляющие пила, а для того, чтобы волосы не выпадали использовала polipant complex от Dikson. Сейчас их же шампунем мою голову, тоже очень довольна.