А потом говорят, что худые все здоровые. Если маленький вес - добавьте веса. Для нормальной работы гормонов нужен жир, кто бы, что бы не говорил. В крайности ударяться не надо, но добавить вес при 50 кг можно смело до 55-60 кг. Смертельного ничего не будет, а уже потом наблюдать результаты узи.