Гость
Статьи

Поликистоз и лишний вес

Гость
Ого, автор, ну вы че себя довели то до чего? Конечно же худеть срочно. Исключить всякие булки, конфеты. Вместо ужина стакан кефира. На обед просто тарелка супа. Ну можно перекусывать там каким-нибудь яйцом, яблоком, хлебцем. Ещё обязательно пейте 2 литра воды в день. Обычной воды. Будете ссать бегать, зато все шлаки выходить будут. Ну и спорт, конечно же. Хотя бы элементарная зарядка каждый день или через день. Ну и не лишним будет, если походить на какие-нибудь массажи антицеллюлитные. Массаж, это, конечно, в последнюю очередь. Не заметите, как стройняшкой станете и залетите!
ibizza
да я себя особо не доводила всегда была полной, у меня не безобразная полнота. я себе нравлюсь такой и муж тоже восторге. если бы не проблемы с зачатием я бы ни за что худеть не стала.