Да лет 15 с ним живу, ничего, он у многих) за питанием обязательно следить) утро с овсянки или др легкоусвояемой пищи, никакого жирного, острого, алкоголя, курения) очень нравится отвар овса курсами для пищеварения, давно ещё гастроэнтеролог рекомендовал) таблетки курсами осень/весна обычно) меньше стресса и больше позитивных эмоций) по крайне мере если это не вылечишь, то не усугублять ситуацию