Начинайте читать книги Вадима Зеланда "Трансерфинг реальности". Нужно придумать себе какую-то цель для начала... Я тоже сейчас нахожусь в таком состоянии..Возможно и в худшем...У вас нет энергии, поэтому апатия. Начните с физических нагрузок и общения с природой или животными