Я тоже довольно полная, но зачем этого стесняться? Если сидеть и ничего с этим не делать, никакого результата и не будет! У меня жизнь кардинально поменялась после того, как я записалась в программу Restart в фитнес платформе "Тянись". Самое лучшее в этой программе - это комплексный подход: правильное питание и спорт. Только так и можно без вреда для здоровья привести свое тело в норму. Сейчас после полутора месяцев я уже скинула лишние кг, поменяла свои привычки в еде и в целом чувствую себя гораздо увереннее! Очень нравится наш тренер - требовательная, но очень позитивная и дает отличную мотивацию! Обязательно буду придерживаться такого ритма жизни, самостоятельно я бы таких результатов точно не смогла бы достичь!