Если распределить еде на день, то есть в принципе не хочется. Подруга сидит на ней с марта, скинула 10 кг, и 2 размера в объёме. Муж тоже не набирает. А мне видимо не подошло. Я после 2 недель перерыва вернулась к прежнему весу, хотя лишнего вообще ничего не позволяла. Видимо мне спорт, спорт и ещё раз спорт. Ну или вообще не есть))))