Гость
Статьи

Бросаю курить. Абстинентный синдром

Irina
А какой у Вас стаж курения? У меня всё то же самое прям по симптомам

Бросаю курить, никотиновая ломка

Настя
Я несколько раз бросала курить и начинала снова. Сначала пыталась сократить количество сигарет. Потом перешла на электронки, потом вообще от всего отказывалась. Выдерживала максимум неделю, и снова дымила, как паровоз. Последняя попытка была 1 января. Сказала больше курить не буду. Бросила, и чтоб не сорваться начала пить нормотим. Сложно было первую неделю, тянуло курнуть, потом отпустило. Не курю до сих пор, уже и не тянет.
Irina
Молодец!! 👏🏼 прям умница! Уже приличный срок прошел) я примерно столько же не курю, с 28 декабря, полёт нормальный!
Главное выдержать 3 месяца, вычитала, что за это время отвыкаешь от любой привычки