я вас понимаю , я прошла через это и не раз , к сожалению это нужно прожить, с возрастом все боязни смерти и тд проходят , просто так могут влиять нагрузки или период 12-16 лет (подростковый) , главное понимайте, пока все живы и все хорошо, никто не собирается умирать, наладьте режим сна, больше гуляйте ,а мой совет обратится к близкому человеку, разговаривайте на эту тему , сколько вам угодно , и все пройдет, при панической атаке , нужно научиться ее контролировать, в первое время дайте волю эмоциям, а потом нсли чувствуете начало, отвлекайтесь , встаньте походите подумайте о другом , займитесь чем нибудь , что вам приносит удовольствие, а если прям плохо валерьянка, но не увлекайтесь, и все будет хорошо!!!!!!

Обычно так бывает что чувства могут пропасть спустя какое то время отношений , но не нужно волноваться , оно случается в зависимости от человека, может и после года, а может и через 2 месяца , это всего лишь обман нашего разума, человек постоянно находится рядом с партнером , вам хорошо , и это эмоции так быстро выделяются что вам надоедает и вы думаете что разлюбили , но это не так ,мой совет, рассказать что чувств нет, отдохнуть от друг друга , сделать перерыв , поговорить, главное-быть искренней с ним если он вас любит то поймет ради вашего будущего. Чувства обязательно появятся , через какое то время , и еще сильнее чем раньше, главное пройдите этот период вместе и не расставайтесь