Ирочка, здравствуйте))) И я рада Вас слышать! Спасибо за ответ) Вот тоже побаиваюсь, но на дорожке, с наклоном и быстрым шагом, прохожу 4 км, вроде Ничего не болит. Надо, наверное пробывать потихоньку, по чуть-чуть. А как Вы опущение ощущаете? Это как то очевидно? Тоже переживаю, а вдруг? Опущение матки же было у меня... Я врача спрашивала, когда смотрела, вроде все хорошо на вид.

Девочки привет! Сходила я на прием к гинекологу(2 мес и неделя после передней и задней кольпорафии с леваторопластикой). Меня беспокоило, что осталось зияние щели и широкой вход( промежность не трогали). Так вот, гинеколог сказала, что надо просто мышцы тренировать, и типа закрыто у меня уже не будет никогда... ПРОСТИТЕ, но почему все пишут, что после оп ни у кого не зияет, а только у меня что ли такая шляпа? Я в отчаянии, теперь даже после операции ходить с дырой(( я спросила, а может это потому что не сделали пластику промежности и вход поэтому зияет и широкий, предложила гиалуронку... Еще сьезжу у оперирующего врача спрошу. То есть у всех после операции ничего не зияет, это точно?

Девочки! Сердце кровью из-за ваших мук! Делюсь своей историей, что мне помогло, может и вам поможет.

Фурагин 2 недели, при необходимости повторить через две недели ещё на 2 недели. Не пропускать прием! Не отменять если стало легче! Отказаться от алко на время приема.

Подмываться после мочеиспускания и после па, никакого мыла! Купите лактацид, от нас выручит и не один раз.

Во время лечения подмываться раствором фурацилина

Плюс можно Канефрон две недели пропить в комплекте.

Мне помогло после двух лет страданий, мб и вам поможет.

Па в презервативе, при большом количестве смазки! Если без презерватива, то поосторожнее с позами, чтобы не набирало уретру. А лучше ещё перед па подмываться и партнёра просить о том же. Так же аккуратнее с куни, почините о том, что в чужой слюне тоже может жить всякое.

Так что уделяйте много внимания гигиене и не болейте))

Не переживай! Обязательно сходи ко врачу и купи себе интимный тренажер! Слышала про упражнения кегля? Такие занятия очень помогают.. до родов для меня это была панацея.. но после родов, а было мне тогда 21))))) не 26 как тебе недержание меня доконало, врачи предложили операцию и я пропила курс таблеток... ничего не помогло... в секретном фитнесе купила тренажер тюльпан для занятий дома и тренажер яйцо, когда хожу в зал.. теперь все норм! Занималась по их же методичке интим коуч! недержание прошло за 2-3 месяца, не помню... но поддерживаю интимные мышцы в тонусе до сих пор занимаюсь уже не так активно.. 1 -2 раза в неделю мин по 1077 но мне уже салон в кайф стало. Эти тренажеры не только недержание лечат, но и либидо повышают! Так что попробуй!