Переизбыток белка в организме чреват ухудшением здоровья. Главное исключить быстрые углеводы, а не все подряд!

По моему опыту лучше салаты свежие овощные на ужин - это "-" лишний вес и "+" здоровая кожа )

Да! На 1-2 раза такая очистка подходит, а чтобы все время держать организм в форме, такие методы не лучший вариант ....