Делаю каждый месяц. Если сниму гель-лак то ногти сразу же ломаются. Но они и раньше были тонкими, так сказать от природы) Ничего опасного здесь не вижу, так как ногти не могут "дышать" и "отдыхать". Основной частью ногтя являются отмершие и ороговевшие клетки матрикса. Прочитай в интернете, там много статей на счёт ногтей.