Супер!
Я тоже похудела на 10 кг и безумно счастлива)
но я конечно задействовала все:и спорт, и питание, и обертывания, и семена чиа))) но эффект стоит того)

мне от ушек помог массаж и,как ни странно,семена чиа)
я не верила в них вообще,так что эффект плацебо исключается)
если хотите,дам ссылочку,расскажу,где покупала,потому что правда осталась довольна)

Всем привет!
Я вот тоже решила худеть...пару месяцев назад)
Уже минус 5,надо еще два килограммчика добить)
Кто как худеет? Спорт или только питание? Может бады какие-то пробовали?