А боли из-за чего, позвоночная грыжа или врачи говорят, что остеохондроз, наверно, хотя кто его знает? Это может и от матки отдавать в поясницу, потому что организм адаптируется в беременность. Но-шпу и свечи папаверина беременным можно и нужно при болях, если это от спазма, они полностью безопасны, врачи массово их назначают еще с советских времен, и многих они реально спасают. Так что попробуйте их, если это спазмы из-за растущей матки и растущих гормонов отдают в поясницу - должно помочь. А если дело таки в спине - тут только терпеть. Если никак спать ночью лежа - найти какую-то позу полусидя на диване/кресле или сидя на коленях и наклонившись вперед, положив голову на что-то и обхватив руками.