Девочки,всем привет!Хочу поделиться своей такой вот проблемой:мне 41 год,рост 165,вес 98 кг.Очень хочу похудеть.Но при мысли о диете у меня опускаются руки.Как смотивировать себя даже не знаю.Помогите кто нибудь...Спорт на данный момент-не вариант...Сильно болит спина.
Девочки,кто с таким вот весом,давайте стройнеть вместе?Вместе перестраивать себя...Всем типа"жрать надо меньше" и т.д. просьба молча проходить мимо и не комментировать,если не можете поддержать