Дайте совет пожалуйста, мне очень плохо

Я потихоньку схожу с ума, уже чувствую что во мне всё поменялось.(мне 16 лет)
При повышении на меня голоса у меня сразу начинают течь слёзы и появляется желание уйти из этого мира, раньше не было такого. Каждый день всё хуже и хуже, я стараюсь не плакать на людях, а перед сном меня накрывает. У меня ухудшилось здоровье. Постоянные боли и головокружения в голове, недавно стала замечать что все суставы при движении хрустят и иногда с болью, немеют конечности и постоянная усталость и лень. Готова спать весь день. Ещё я очень переживаю и нервничаю из-за отношений с парнем.
Всё было хорошо как вдруг он нашёл себе интернет подругу с которой общается больше чем со мной и говорит какая она хорошая, что голос у неё прекрасный и что она его всегда поддерживает. Я не знаю что мне делать, может и звучит это все глупо, но мне очень плохо внутри. Я очень страдаю из-за этого. Идти к врачу я не могу, я не смогу решиться на это. В этом ничего страшного нет, но я не смогу. Ещё каждый день я умираю со скуки, мне нечего делать. Хочу гулять, но только если одной потому что друзей нет. Одной иногда как раз таки и лень. Я не нравлюсь самой себе из-за того что ничего не могу сделать. У меня постоянно трясётся тело, зеленеют отпечатки пальцев и очень бесячее и не приятное чувство тревоги.
Оно тоже очень мешает жить, я постоянно нахожусь в нём.
Кстати мне приходится скрываться от родителей и одноклассников. Для мамы я всегда жизнерадостный человек, а если она видит что я плачу(а это очень редко), то она сразу думает что случилось что-то очень серьёзное, а на самом деле я просто не сдержала эмоции. Можете задать вопросы я отвечу если что-то не понятно.)