могу порекомендовать из личного опыта прием пивных дрожжей. рекомендованы людям у кого есть проблема с витамином группой В, угревая сыпь, прыщи, кожные заболевания, фурункулез, в том числе и сахарный диабет. Я пила их курсом после родов, т.к. фурункулы и ячмени были частыми "гостями" и атаковали (глаза, нос, лицо, нога). В поликлинику обращалась регулярно, в месяц 2-3 раза точно. Врач пояснила, что после родов иммунитет сильно снизился, а для разных вирусов и инфекций разгуляй поле, вот и результаты. Порекомендовала свечи виферон поделать курсом, попить поливитамины, в том числе пивные дрожжи. Через несколько месяцев все нормализовалось.