День 2 готов – отвес 800 г.
Пила:
- 3 чашки кофе с молоком б/с,
- молокочая 2 чашки,
- 300 ml йогурта-десерта "Чудо",
- сырный суп,
- сладкий лимонад.

Бег 3 км + 30 минут упражнений и скакалки.
Сегодня устрою денек поголоднее себе)