Всем привет ! Девчонки помогите . Родила малышку 2 недели назад . С малышом и со мной все хорошо . Только появилась проблема ещё в роддоме . Потеряла сон . В роддоме вообще не спала 1,5 суток . А после сплю в среднем 3-4 часа в сутки . В лучшем слушан иногда был день и 5 часов . Урывками между кормлением . Днём пока ребёнок спит , не могу расслабиться и уснуть с ним рядом . Очень загналась на тему сна . Помогите . У кого так было ? Что помогло .? Сегодня вот не спала ночь и сейчас день а спать не могу