Тут есть особенности, чем больше хотите избавиться, тем больше создаёте негативную привязанность возможно. Это как если дать человеку задание не думать о чем то , он будет наоборот об этом думать, это же психология простая. Анекдот про Ходжу Насретдина и белую обезьяну есть такой вроде. Наиболее эффективный способ- снизить значимость от своих переживаний, но он сложнее чем просто пытаться отгородиться, тут нужно приложить определенные психические усилия. Зато Вам будет все равно на него и его попытки сблизиться. Общаетесь - хорошо, нет тоже хорошо. Но для этого нужно уметь видеть в других положительные качества даже если они не очень хорошо к Вам относиться, другими словами развивать бескорыстие и доброту. Тогда всегда будете как бы в броне собственного позитивного отношения к миру, воспринимая недостатки других не как умысел , а как слабость, которую можно как-то исправлять даже или меньше обращать внимание.