Ирина, не очаивайтесь! Я конечно понимаю вашу степень очаяния, у самой был такой период, но тогда еще не было интернета, и я совершенно не понимала , что со мной, а жить как-то было нужно. Конечно хочеться вам сразу посоветовать почитать литературу на эту тему, осознать и принять это состояние, но на это нужно время. А бывает так, что нужна быстрая помощь. Попробуйте принять феназепам, у меня он не тольно снимает дискомфорт от ВСД, но ,что главное избавляет начисто от страха. Попринимайте его на первых порах, а потом к вам придет уверенность, и я уверена вы научитесь обходиться без него. Я вот в свое время боялась таблеток, так довела себя просто до ручки, вспоминать не хочеться.