девочки, мой стаж -10 лет (как в цистите, так и в половой жизни).Вот железные правила: пописать после секса, после анального секса не переходить к обычному, подмываться спереди назад, перед близостью-в душ, или хотя бы подмыться и руки помыть не забыть ( партнера тоже касается ),на руках куда больше микробов, чем "там".Ну а если уже нарушили что-то да подхватили цистит, тогда-клюква, клюква и еще раз клюква. Просто заваривать как чай и пить, сколько влезет. У меня в морозилке всегда пакетик с этой ягодой готов.Греть попу не советую,
хотя это облегчает боль.Можно осложнение получить.Если температура, то обязательно к врачу
Ну, и ищите хорошего специалиста-урогинеколога, который способен предложить что-нибудь, кроме банальных антибиотиков. Я такого не нашла ни в России, ни за бугром.Успехов!