Здравствуйте. За 13 дней до месячных чувствовала себя истощенной, сильная агрессия, ненависть ко всем, кажется, меня ненавидят все, Я посмотрела на женщину и прочитала в ее выражении лица " чернь, ничтожество". Казалось, что одногруппники смеются надо мной, захотелось их уничтожить, кипела ненависть, хотя как оказалось они смеялись над чем-то другим, было желание разнести дом. Так и хотелось им сказать, что они хуже меня и просто завидуют.продлилось это 4 дняначалось за 13 дней до месячных. Месячные до сих пор не начались ( обычно начинаются 25 числа), эмоциональный фон нормальный на данный момент. Норма ли такое до месячных?

Добрый вечер.
Как вы отличаете гипоманию от просто хорошего настроения? В последнее время кажется, что идёт какая-то гипердиагностика циркулярных аффективных расстройств ( как будто у всех была гипомания). Как отличить вдохновение и гиперфиксацию на определенной идее от гипомании?

У меня был подобный эпизод:
В августе 2025 меня будто переключило с одного состояния на другое. Я перестала загоняться об одиночестве абсолютно, появилась внутренняя свобода, как будто все, что беспокоило меня до этого, перестало иметь значение. На неприятности реагировала как на пустяки, допустим, если человек на меня наорал, Я сохраняла самообладание, хотя обычно у меня его нет. Начала думать о том, что я должна знать все. Начала изучать медицину, историю, происхождение жизни, английский язык. Постоянно находила какие-то статьи, книги и все читала, хотела даже записаться на курсы по английскому языку. Считала, что за месяц много выучу. Внутренний голос говорил: а почему бы не начать вообще физику изучать? ( Хотя она мне не нужна). Я нашла смысл жизни в науке будто бы. Было постоянная потребность что-то делать и я возмущалась когда не успевала сделать все дела, которые запланировала. Возникли мысли стать учёной в долгосрочной перспективе, казалось, что я в будущем смогу реализоваться именно как учёный. Были мысли, что я могла бы и в айти реализоваться, хотя я будущий медик, обучаюсь в медицинском вузе.
Выставила объявление своих вещей, т.к. считала их безвкусными, появилось желание красиво одеваться. Сказала родным, что я наконец-то в абсолютной ремиссии и депрессия от меня ушла ( вот как оказывается живут нормальные люди думала я).
Но!!!!! Не было повышенного либидо, по ощущениям вся концентрация и силы уходили на бесконечное изучение какого-то материала. Сон по продолжительности был разный. Могла заснуть в 2.00 либо в 4.20, а проснуться в 11. Никаких неадекватных поступков не было, Я прекрасно осознавала, что денег у меня мало и позволить себе много Я не смогу. Может, у меня просто было хорошее настроение после отдыха? Тогда не было учебы и работы ( подрабатывала месяц, могла вообще не работать, так как потребности не было, бросила эту подработку и занялась изучением всего подряд).

Вот и думаю, может мне просто нечем было заняться, ведь работы и учебы не было? Либо из-за отсутствия раздражителей просто было хорошее вдохновлённое состояние.

Я вообще ориентированный на цель человек. Однажды я решила сдать сложный вузовский экзамен на отлично, особенно учитывая, что редко кто сдавал на высокий балл данный экзамен. У меня получилось.
Поэтому гипоманию от хорошего настроения отличить сложно

Первые симптомы начали появляться в 18 лет. Началось все с рыданий, думала, что просто устала от экзаменов. Сказала маме, что мне душевно тяжело, она меня поддержала, на время все нормализовалось. Я успешно сдала ЕГЭ и готовилась подавать документы в вуз. Со мной в группе учился один парень, который робко проявлял свое внимание ко мне, но на тот момент меня не интересовал. С тех пор как я начала беспрерывно рыдать, меня неожиданно осенило, что тот парень любит меня. Вспомнила про его знаки внимания. У меня сильно повысилось либидо до животного уровня, появилась агрессия на родных, в моменте хотелось, чтобы они умерли. Настроение скакало от радости до отчаянья. Хотя преобладало конечно же последнее. Мне начало казаться, что тот парень обожает меня и не может забыть, поэтому каждый раз когда я выхожу гулять, выходит вместе со мной и прячется за автобусными остановками, чтобы проследить за мной. Он не предлагал никаких отношений, мне тогда казалось, что это из-за того, якобы он думает будто у меня есть молодой человек. Я поступила в хороший вуз, пришлось ехать в другой город. Настроение было подавленное, Я постоянно рыдала. Не помог даже переезд, мне казалось, что парень переехал вместе с мной, иногда появлялись мысли, что он прячется на балконе. Было постоянное внутреннее ощущение, что он где-то рядом, даже если его не было. Закрывала окно шторами, т.к. думала, что он одержим мной и наблюдает за каждым моим действием. Я рыдала, когда находила подтверждения тому, что он на самом деле меня не любит и была эйфорична, когда находила подтверждения любви.
Однажды я вышла на улицу, какой-то мужчина посмотрел на меня и убежал, мне показалось, что это он, не смог меня забыть и захотел узнать чем я занимаюсь, слетит за мной, хотя мужчина не был похож на него. Появились мысли побежать за тем мужчиной, но я не стала делать этого. Было постоянное ощущение, что тот парень где-то рядом.
До этого все в жизни было замечательно, Я и догадываться не могла, что начнется это, как будто находишься под наркотиками. Все эти симптомы сперва были вместе, но потом осталась только депрессия
Тогда как будто мне мозги отшибло, до сих пор не понимаю что это было. Как будто временно сошла с ума. в голове был только он, казалось, что он обожает меня и жить без меня не может.
Сейчас все в порядке, до сих пор не пойму что это было. Психоз?