В чем-то вы правы. Я считаю, что транквилзаторы, в частности ксанакс, нужно принимать не курсом, а когда это необходимо. Ну и без работы над собой - своим мышлением и телом никуда)

Да, кстати, очень хорошо помогает групповая и телесная психотерапия.