Здравствуйте. От болезненных месячных и в целом зачать ребенка мне помогло изменение рациона питания, убрала сахар и все сахаросодержащий продукты в том числе скрытый сахар в продуктах, хлеб и все что содержит пшеницу. Месячные стали безболезненными. Во время месячным нужно пить воду, цинк, йод, кальций, витамин д3 с к2. Обезболивающие таблетки только ухудшают ваше здоровье. Вас никто не заставляет отказываться навсегда от любимых продуктов, просто замените их на другие . Будьте здоровы и счастливы