[quote]Или ваши порции не больше наперстка?[quote]

Это, кстати, очень хороший способ плхудеть!!! Испробовано на себе! За месяц 3 кг (можно и больше было, но мне и этого хватило)! Вот этот [url=http://mydiet.com.ua]способ похудания[/url]. А основывается он на том, что чувство насыщения у человека приходит постепенно! Это связано с нервно-гуморальной регуляцией акта пищеварения. И мозг, который отвечает за чувство насыщения, получает информацию немного позже. Поэтому если кушать медленно и очень по маленьку, вы заметите, что стали наедаться не 20 пельменями, а уже 12-ю!