Ну наверное учусь бороться со стрессом. Учусь техникам релаксации. Как понервничаю, так боли в шее и голове обостряются. Мне физиотерапевт посоветовала, потому что трудно с мышечными спазмами было справиться. Теперь заметила, что мне лучше кинезиотейпы помогают если сильно болеть начинает. Муж научился клеить. И вроде я спокойна, и дома все научены быть спокойными.