А я ростом 144 и в 38 кг себе кажусь плюшкой. И худею сейчас. Мой комфортный вес 33 кг примерно. Сейчас 40. Но оочень много ела в последнее время, в последние пол года, ни одна вещь не налезает.
Автор, поправиться только один вариант - нужно всегда ходить сытой, не допускать чувства голода