Согласна, что укреплять иммунитет обязательно нужно и не только витаминами, но и разнообразным питанием, фруктами и овощами, зеленью. Я сейчас пью комплекс, в котором есть и витамин Д, С и цинк, а также органический йод (мамоклам), он тоже хорошо на иммунку влияет.

как говорит моя подруга, мужчина должен быть немного симпатичнее чем обезьяна))) Ну а если серьезно, мужчина может быть вообще не красавчиком, но у него будет такая харизма, что красота вообще будет не в счет. Главное то, что вы к нему ощущаете. Очень часто красавчики вообще не то, и с ними не интересно.

Если прям неистово - то к неврологу, не надо время терять.
Если время от времени, и вызвано понятными причинами (недоспали, понервничали), то можно хоть дыхательными упражнениями себе помочь, тот же самоздрав, тренажер для дыхалки вам в помощь. Хорошо спазм сосудов снимается.
А еще сосуды шеи бы посмотреть, но это вам все невролог расскажет.