Автор, аппетит у Вас точно не здоровый. Попробуйте обратиться к врачу, пусть посоветуют как избавиться от этой психологической проблемы.
А так, тренируйте силу воли, например, приготовили мама с бабушкой много булок или чего пожирнее, а Вы держитесь, жуйте морковку, капусту, огурцы, орешки. Делайте себе вкусные салатики типа греческого, пусть у Вас готовка салатов будет занимать много времени, будто произведение искусства творите, такое приятное времяпрепровождение, а потом медленно съедайте то, что приготовили.
Еще найдите себе интересное хобби, так едят, в основном от нечего делать. Гуляйте больше с друзьями, купите абонемент в фитнес ( раз говорите, что тратите много денег на еду для себя, потратьте эти деньги на фитнес), ходите на групповые занятия типа танцев или йоги. Как можно меньше времени проводите дома, где ждет куча еды.
И говорите себе, что если так будете продолжать, то ничем хорошим это не закончится. Берите себя в руки, никто за Вас это не сделает.

Я каждое утро себя заставляю подняться и идти на пробежку, так же мне очень сложно отказаться от жирного и сладкого, но я представляю себя худенькой и красивой, понимаю, что если я не возьму себя в руки, то все так и останется на своем месте. А хочется ведь быть лучше! И еще пересмотрите свои взгляды на все, я раньше занималась спортом, будто меня силком тащат и заставляют. А сейчас иду с удовольствием, потому что знаю, что это идет мне на пользу.
А на счет еды, можно столько всего вкусного приготовить из овощей, нежирного сыра например, мясо или рыбу на гриле и вкуснее даже, чем на сковороде с маслицем))

В общем, пересмотрите свои взгляды на жизнь, еда - это далеко не главное!)
Вам 23, я на год младше, когда же быть красивыми, если не сейчас?!))

И кота тоже не перекармливайте, ему это вредно.