Посоветуйте, как отказаться от мучного, пышек, плюшек, тортиков. Ем мучное, в больших количествах, это для меня гормон радости, и при этом естественно набираю, ненавистные кг. Мой рост 160, вес уже 70 кг, пила орсотен, от мучного не отказывалась, первые 3 месяца худела, сейчас опять набираю кг., таблетки продолжаю пить, а результат обратный.