«Для меня было как» и «я считаю это изменой» всё-таки не одно и то же. Я описала свои внутренние ощущения в тот момент, а не объявила мастурбацию изменой как объективный факт.
Учитывая, что у нас тогда уже были проблемы с сексом и я чувствовала себя нежеланной, думаю, вполне понятно, почему эмоционально я могла воспринять это именно так.

Вы можете считать мою реакцию неправильной или чрезмерной, это ваше право. Осталось только понять, на каком основании из этого вытекает «шиза» и необходимость таблеток:)))

Девочки, нужно просто научиться слушать свой организм. Большинство девушек страдают рпп, даже не зная об этом!!! Не важно какое у вас телосложение… рпп страдают не только очень худые девушки.
Не нужны эти голодовки и так далее. Всё что я поняла за время диет так это то, что вы можете кушать всё, но в ограниченных порциях. Мне помогает подсчёт калорий в приложении. Я кушаю всё, что я хочу маленькими порциями примерно 5 раз в день. Калории считаю, чтобы сжечь больше, чем наела. И самое главное, то что если вы худеете, сбрасываете до своих долгожданных кг и далее начнете снова есть всё подряд в больших количествах, то вес СНОВА к вам прийдёт, так ещё и с нежданными пару кг.
Вывод: кушайте всё что хотите , но маленькими порциями и введите подсчёт калорий, чтобы потом сжечь больше, чем вы съели и будьте готовы к тому, что это будет вашим образом жизни, чтобы удержать вес и быть в хорошей форме. Удачи, девочки! Желаю вам достичь своих целей💋💋💋