ой девочки, столько советов, спасибо) Я взяла себе за правило, чуть появляются симптомы, сразу пью побольше теплого чая и принимаю Лизобакт, мне его как-то в аптеке посоветовали, он хорошо усиливает местный иммунитет. Вот за ромашку правда не пробовала, хорошая идея.