всем добрый день! мне 26 л,полгода назад удалили полностью щитовидку.сильно беспокоит проблема с кальцием. мурашки будто поедают изнутри, руки холодеют.несколько дней без витамина д и кальция- судороги скрутят до слез. вопрос к тем кто проходил через это, как вы боретесь с этой проблемой?восстанавливался ли у кого нибудь кальциевый обмен спустя полгода?