Евгения
спасибо всем за конструктивные ответы.
Я не толстая, но и не худая, у меня большая грудь (70-Е) - с такой грудью худой выглядеть невозможно )))
Зачем сбрасывать? - я это делаю совместно с дочерью. Ей 13 лет, толстеет... понимаю, что это гормоны, половое созревание, и через какое-то кол-во лет она может быть снова станет стройной. Но я сейчас ее призываю к более внимательному отношению к еде. и к физическим нагрузкам. Одна беда - я сама себя никогда ни диетами, ни нагрузками не напрягала. Однако вот хочу ей показать, что и при моем весе можно сбросить килограммы, если питаться правильно и быть активной. Поспорила с ней, что за неделю сброшу 2 кг. Сегодня утром контрольно замерялись на весах. Она - 61 кг. Я - уже писала сколько.
не думаю что вы правы у меня 75-D и неплохо смотрится , а если похудеть..
Но если вам 39 и собираетесь постройнеть до 47, то будете прекрасны)))это я пухлечок по сравнению с вами)