4 месяца назад весила 49 при росте 173. Выглядела вполне нормально, со здоровьем не было проблем. Но все же решила для себя что надо набрать вес. Причем не жир, а исключительно мышцы - придать рельефность фигуре и подтянутый спортивный вид. За 4 месяца набрала почти 4 кг в основном мышечной массы, правильное питание, плюс частые тренировки. Но не думайте что я на качка стала похожа ))). Но фигура оформляется и становится намного лучше, да и для здоровья полезно.