Лекса какой эффект от глины ? Сколько нужно пить , у Семеновой написано что кремний восполняет , а на одном форуме вкинули инфу вообще : что вся вода кремнесод.вредная , исследовали в течении 20 лет ...я это читаю а сама вот только перед этим выпила глинки😅посеяли зерно сомнения во мне