Вообще все индивидуально, препарат по назначению врача принимать надо. У всех, кого знаю и у самой климакс начался очень тяжело - от приливов хотелось на стенку лезть, спать невозможно, работать тоже. Мне вот врач выписал гормональный препарат климонорм - не знаю, как бы сама справлялась с этими симптомами. Каждому конечно свое, все индивидуально, но я не считаю, что нужно это терпеть. Современная медицина располагает различными способами помочь, и если препарат подобран правильно никакого вреда не будет. Я вот сейчас себя очень хорошо чувствую, ожила, расцвела и продолжаю радоваться жизни.