В свое время я, как раз таки ускорением обмена веществ решила для себя эту проблему. Тоже сладкое обожаю и отказаться от него выше моих сил. Подружки рекомендовали попробовать ламинарию. Да, вкус не очень, но если принимать гель из нее, то вполне неплохо. Зато организм стал намного лучше работать. В результате довольно таки ощутимо похудела без каких либо серьезных ограничений в сладком. Понятно, что нельзя тупо сидеть на месте и есть как не в себя, но все же не нужно такого уж жесточайшего контроля, о котором тут многие говорят.