Кушаю эту кашу ежедневно по утрам с изюмом и с йогуртом "Лактэвия". Результат такой, что я не набираю вес, но и не сбрасываю его уже пять лет 50 кг =)

Худела давно уже также на этой каше и натуральных йогуртах (кушала все это 3 раза в день), поэтому могу сказать что каша здоровяк это отличный продукт =)