Ну если все сделать у хорошего мастера и как надо, то особого вреда своим волосам не будет. Я вот в Katty Hair сделала себе наращивание волос, подружка порекомендовала, и сайт их вызвал доверие. И мне результат вполне понравился. Причем даже незаметно. где родная шевелюра, а где нарощенная, потому что подобрали волосы здоровски. Переходы вообще незаметны. Как по мне, это и есть идеальный результат, к которому стоит стремиться. Все очень аккуратно и красиво.
Если хотите, чтобы нарощенные волосы выглядели хорошо, а не как попало, потрудитесь поискать нормальный салон и мастера. И все будет тип-топ:)