да уж никогда не думала что будет так трудно похудеть когда была молоденькой девочкой с красивой фигуркой,но с годами начинают появляться некоторые излишки в твоей фигуре и ни то что бы возраст мне все го то 30,просто представляю что может быть дальше, и нужно бороться пока не поздно, недавно нашла один хороший сайт некоторые советы очень даже понравились если кого интересует загляните http://forum.mydiet.com.ua/index.php