Девушки,Здравствуйте!
Сегодня первый день решила сесть на ПД.Это первый опыт такой диеты.
Замеры не делала
Вес 59,5 (утром после чашки кофе)Рост 167 см
Желаемый вес 51-52 кг.Была в таком весе 5 лет назад на первом курсе,чувствовала себя просто супер
Девушки,Здравствуйте!
Сегодня первый день решила сесть на ПД.Это первый опыт такой диеты.
Замеры не делала
Вес 59,5 (утром после чашки кофе)Рост 167 см
Желаемый вес 51-52 кг.Была в таком весе 5 лет назад на первом курсе,чувствовала себя просто супер комфортно,потом отъелась вдали от мамы)))))на всякой не очень полезной еде.Вес не превышал 61 кг.
Сегодня было выпито две чашки кофе с молоком и ложкой сахара.
Пробуждение в 6 утра,первое кофе в 7 утра.
Сейчас время 13:22.Кофе второе было в 12:30.
Отпишусь еще к 00:00.Как прошел день)